蒜香油炒玉米筍

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油先爆香蒜頭釋放蒜香,再加入玉米筍快炒至脆嫩,適時淋米酒與醬油鹽糖調味滲入,玉米筍斷生後灑白胡椒粉提味,最後滴香油起鍋鎖住脆嫩風味。

烹飪難度
烹飪時間
6 分鐘
  • 玉米筍15 根
  • 2 瓣
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 米酒⅔ 湯匙
  • 醬油1⅓ 湯匙
  • ⅓ 茶匙
  • ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 香油1¼ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜剁成蒜末
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜末爆香 20 秒至釋放蒜香
  3. 3加入玉米筍大火快炒 1 分 30 秒至脆嫩斷生
  4. 4淋入米酒、醬油、鹽、糖拌炒 30 秒均勻滲入
  5. 5灑入白胡椒粉提味拌勻
  6. 6滴入香油拌勻起鍋

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