蒜香蠔油雞菇煸炒

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

Use flat pan to heat olive oil, sauté garlic slices until fragrant, add marinated chicken strips to sear, then fold in enoki; adjust heat to keep moisture, finish with a drizzle of sesame oil and white pepper.

烹飪難度
烹飪時間
22 分鐘
  • 雞胸肉140 g (≈ ½ 塊)
  • 金針菇70 g (≈ ½ 包)
  • 1 瓣
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • 醬油½ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • 香油¾ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 橄欖油⅔ 湯匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切片、雞胸肉切條、金針菇切段
  2. 2將雞胸肉條加入蠔油、醬油、糖、白胡椒粉醃製 15 分鐘
  3. 3平底鍋中火熱橄欖油 1 分鐘,加入蒜片爆香 20 秒
  4. 4加入醃製後的雞胸肉條煎 2 分鐘至兩面微金黃
  5. 5加入金針菇段翻炒 1 分鐘至斷生
  6. 6關火後淋香油拌勻即可

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