蒜薑蔥蠔油荷蘭豆

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油先爆香蒜薑蔥釋放濃郁香氣,加入荷蘭豆快炒至斷生脆嫩,再倒米酒蠔油醬油糖白胡椒粉調味裹勻,最後淋香油起鍋鎖住鹹鮮汁汁風味,荷蘭豆短時高溫炒確保脆口。

烹飪難度
烹飪時間
5 分鐘
  • 荷蘭豆60 片
  • 米酒1⅓ 湯匙
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 香油1¼ 茶匙
  • 1 片
  • 醬油⅓ 湯匙
  • 1 瓣
  • 1 根
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花、荷蘭豆去筋對半切開
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑蒜蔥爆香 30 秒
  3. 3加入荷蘭豆大火快炒 1 分鐘至斷生脆嫩
  4. 4倒入米酒蠔油醬油糖白胡椒粉調味大火快炒裹勻 45 秒
  5. 5淋上香油拌勻起鍋

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