蒜香醬油米酒煎干貝雞
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
Start by slicing 里雞肉 and scoring 干貝. Heat 平底鍋 with 橄欖油, quickly sear 蒜 until fragrant, add 里雞肉 and 干貝 together so both proteins finish at the same time. Deglaze with 米酒 and 醬油 mix, season with 鹽 and 白胡椒粉, finish with 香油 and 蔥 for brightness.
食材
- 干貝5 顆
- 里雞肉120 g (≈ 2 條)
- 水1⅓ 湯匙
- 蠔油⅓ 湯匙
- 米酒⅔ 湯匙
- 鹽¼ 茶匙
- 香油¾ 茶匙
- 糖⅓ 茶匙
- 蔥1 根
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 橄欖油½ 湯匙
- 蒜1 瓣
- 醬油⅓ 湯匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將里雞肉切片、干貝劃刀、蒜切片、蔥切蔥花
- 2將里雞肉片加入鹽、白胡椒粉、醬油、米酒、蠔油、糖、香油醃製 15 分鐘
- 3平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,放入蒜片爆香 20 秒
- 4加入醃製後的里雞肉片與干貝同煎 3 分鐘至熟
- 5淋入剩餘米酒、醬油、蠔油、糖、鹽、白胡椒粉拌炒 30 秒
- 6關火前淋入香油,撒上蔥花即可起鍋
