豬肉片紅蘿蔔玉米筍蒜香快炒
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油爆香蒜蓉醬,加入紅蘿蔔玉米筍快炒至微軟增添清脆口感,放入豬肉片滑炒至變色,調入黑胡椒粉醬油膏醬油糖烏醋鹽拌炒達鹹甜酸辣平衡,水少許勾薄汁,最後淋香油起鍋提香。蔬菜先下短時炒保脆,豬肉後下速熟避免柴硬。
食材
- 豬肉片5 片
- 紅蘿蔔120 g (≈ 1 根)
- 玉米筍8 根
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 蒜蓉醬⅔ 湯匙
- 黑胡椒粉⅓ 茶匙
- 醬油膏⅔ 湯匙
- 醬油1⅓ 湯匙
- 糖1¼ 茶匙
- 烏醋⅔ 湯匙
- 鹽⅓ 茶匙
- 香油1¼ 茶匙
- 水2⅔ 湯匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將紅蘿蔔切薄片、玉米筍切段
- 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜蓉醬爆香 20 秒
- 3加入紅蘿蔔薄片、玉米筍段大火快炒 1 分 30 秒至微軟
- 4加入豬肉片滑炒 1 分鐘至變色
- 5加入黑胡椒粉、醬油膏、醬油、糖、烏醋、鹽拌炒均勻
- 6加入少許水大火收汁 45 秒成薄汁
- 7淋上香油拌勻起鍋
