蒜薑蔥蠔油脆嫩豆腐蛋
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油爆香蒜薑蔥釋放香氣,加入蠔油醬油米酒糖鹽白胡椒粉調味成醬汁,放入豆腐煎至脆邊保持嫩心,迅速打入雞蛋炒勻裹覆,最後淋香油起鍋提鮮,確保脆嫩平衡。
食材
- 雞蛋60 g (≈ 1 顆)
- 豆腐240 g (≈ 1 塊)
- 蒜2 瓣
- 薑1 片
- 蔥1 根
- 蠔油1⅓ 湯匙
- 醬油⅔ 湯匙
- 米酒1⅓ 湯匙
- 鹽⅓ 茶匙
- 糖¾ 茶匙
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 香油1¼ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將蒜切片、薑切片、蔥切段
- 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入蒜薑蔥爆香 30 秒釋放香氣
- 3加入蠔油、醬油、米酒、糖、鹽、白胡椒粉調勻成醬汁
- 4放入豆腐煎 2 分鐘至脆邊保持嫩心
- 5迅速打入雞蛋炒勻裹覆 20 秒
- 6淋上香油拌勻起鍋提鮮
