蒜薑黑胡椒鹹辣炒茄子
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油先爆香薑蒜黑胡椒粉釋放濃郁香氣,加入茄子快速翻炒至軟嫩吸味,再淋醬油鹽糖米酒調味收汁,最後滴香油起鍋提鮮,茄子需中火短時炒勺確保軟Q不爛。
食材
- 茄子240 g (≈ 1 條)
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 薑1 片
- 蒜1 瓣
- 黑胡椒粉¼ 茶匙
- 醬油1⅓ 湯匙
- 鹽⅓ 茶匙
- 糖¾ 茶匙
- 米酒⅔ 湯匙
- 香油⅓ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將薑切片、蒜拍碎、茄子切滾刀塊
- 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑、蒜、黑胡椒粉爆香 30 秒至釋放濃郁香氣
- 3加入茄子中火快速翻炒 2 分鐘至軟嫩吸味
- 4淋上醬油、鹽、糖、米酒大火收汁 1 分鐘
- 5滴上香油拌勻起鍋
