鮮甜高麗菜清湯
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
湯鍋加水燒開,先放入蒜蔥煮出香氣,再加入白胡椒粉鹽糖調味,最後放入高麗菜塊煮至軟嫩入味,保持蔬菜清脆鮮甜,整體水煮概念簡單清爽。
食材
- 高麗菜240 g (≈ ¼ 顆)
- 蒜1 瓣
- 水960 ml
- 蔥1 根
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 鹽⅓ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
廚具
- 湯鍋
製作步驟
- 1將高麗菜切塊、蒜拍碎、蔥切段
- 2湯鍋中加入水大火煮沸 2 分鐘
- 3加入蒜、蔥煮出香氣 1 分鐘
- 4加入白胡椒粉、鹽、糖調味 15 秒
- 5加入高麗菜塊煮至軟嫩入味 7 分鐘
