橄欖油蒜香玉米筍嫩豆腐
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
Heat olive oil in flat pan, sauté garlic first, add corn shoots and tofu to sear briefly, deglaze with rice wine and soy, touch of sugar for balance, finish by drizzling sesame oil for aroma.
食材
- 玉米筍8 根
- 嫩豆腐120 g (≈ ½ 盒)
- 橄欖油⅔ 湯匙
- 蒜1 瓣
- 米酒1⅓ 湯匙
- 醬油⅔ 湯匙
- 糖¾ 茶匙
- 香油¾ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將玉米筍切段、嫩豆腐切大塊、蒜切片
- 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入蒜爆香 20 秒
- 3加入玉米筍及嫩豆腐煎 2 分鐘至表面微金黃
- 4淋入米酒及醬油,加入糖拌炒 1 分 30 秒至收汁
- 5淋上香油拌勻後起鍋
