蒜薑蔥炒小管

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油爆香薑蒜蔥釋放香氣,加入小管與米酒快炒軟嫩去腥,再融入鹽糖蠔油白胡椒粉調味均勻裹覆,最後淋香油起鍋提鮮,確保小管不老口感鮮美。

烹飪難度
烹飪時間
6 分鐘
  • 小管120 g (≈ 3 隻)
  • 1 瓣
  • 1 片
  • 1 根
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 米酒1⅓ 湯匙
  • ¼ 茶匙
  • ⅓ 茶匙
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 香油¾ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切段
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入薑蒜蔥爆香 45 秒
  3. 3加入小管與米酒大火快炒 2 分鐘至軟嫩
  4. 4加入鹽、糖、蠔油、白胡椒粉拌炒均勻裹覆 30 秒
  5. 5淋上香油拌勻起鍋

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