烏醋香油雞腿豆芽涼拌
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋加水煮開後先短暫汆燙雞腿排至熟透撈出切片,再汆豆芽菜保持脆嫩迅速撈起;蒜薑蔥細末拌入烏醋香油糖鹽米酒白胡椒粉調製醬汁,最後拌勻冷卻呈現酸脆爽口涼拌風味。
食材
- 豆芽菜240 g (≈ 5 把)
- 雞腿排180 g (≈ 1 片)
- 烏醋2⅔ 湯匙
- 香油4 茶匙
- 蒜2 瓣
- 蔥1 根
- 薑1 片
- 糖1¼ 茶匙
- 鹽¾ 茶匙
- 米酒1⅓ 湯匙
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 水600 ml
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將蒜薑蔥切細末
- 2平底鍋加水大火煮開 2 分鐘,加入雞腿排汆燙 4 分鐘至熟透撈出切片
- 3平底鍋水大火煮開 2 分鐘,加入豆芽菜汆燙 30 秒迅速撈起冷卻
- 4將蒜薑蔥細末拌入烏醋香油糖鹽米酒白胡椒粉調製醬汁
- 5將雞腿排片與豆芽菜加入醬汁拌勻冷卻
