蒜香胡椒煎雞胸

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋中熱橄欖油,蒜片下鍋爆香後放入雞胸肉煎至兩面金黃;加入米酒、烏醋、糖、鹽、白胡椒粉與少許水,蓋鍋中小火收汁,讓雞肉入味;待醬汁濃稠,關火撒蔥花即可。

烹飪難度
烹飪時間
9 分鐘
  • 雞胸肉120 g (≈ ½ 塊)
  • 橄欖油¼ 湯匙
  • 1 瓣
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 米酒⅓ 湯匙
  • 烏醋¼ 湯匙
  • ¼ 茶匙
  • 1⅓ 湯匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切片、雞胸肉切片
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜片爆香 15 秒
  3. 3加入雞胸肉片兩面煎 1 分 30 秒至金黃
  4. 4加入米酒、烏醋、糖、鹽、白胡椒粉與水,蓋鍋中小火收汁 5 分鐘至醬汁濃稠

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