蒜薑蔥炒小章魚鴻禧菇蛋
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油先爆香薑蒜蔥釋放香氣,加入小章魚鴻禧菇快炒至鮮脆,蛋打散中火炒成蛋香嫩滑融入,白胡椒粉蠔油米酒調味鮮鹹平衡,最後香油起鍋提香,確保小章魚鴻禧菇彈牙蛋熟成。
食材
- 鴻禧菇120 g (≈ 1 包)
- 蛋60 g (≈ 1 顆)
- 小章魚100 g (≈ 3 隻)
- 薑1 片
- 蔥1 根
- 蒜1 瓣
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 鹽⅓ 茶匙
- 米酒1⅓ 湯匙
- 蠔油⅔ 湯匙
- 香油1¼ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花
- 2將蛋打散
- 3平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑蒜蔥爆香 30 秒
- 4加入小章魚鴻禧菇大火快炒 1 分鐘至鮮脆
- 5加入打散的蛋中火炒 45 秒成蛋香嫩滑
- 6加入白胡椒粉、鹽、米酒、蠔油調味拌炒 30 秒
- 7淋上香油拌勻起鍋
