蒜香蔥花蛋捲

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋先以橄欖油溫熱,蒜末與蔥花同時下鍋爆香,再倒入打散的雞蛋液,快速拌至略凝固後蓋鍋小火煎至兩面金黃,撒入鹽與白胡椒粉,完成蛋捲。

烹飪難度
烹飪時間
8 分鐘
  • 雞蛋120 g (≈ 2 顆)
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 鹽¼ 茶匙
  • 橄欖油⅓ 湯匙
  • 蒜1 瓣
  • 蔥1 根
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切末、蔥切蔥花
  2. 2將雞蛋打散
  3. 3平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜末與蔥花爆香 15 秒
  4. 4倒入打散的雞蛋液,快速拌至略凝固
  5. 5蓋鍋小火煎至兩面金黃 3 分鐘
  6. 6撒入鹽與白胡椒粉完成蛋捲

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