蒜薑蠔油蛋豆腐

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油爆香薑蒜蔥,加入豆腐煎至金黃定型增脆口感,隨後打入雞蛋快炒成塊,調入蠔油米酒鹽糖白胡椒粉拌勻入味,最後淋香油起鍋提鮮香氣,確保豆腐先長時間煎蛋後短炒保持嫩滑。

烹飪難度
烹飪時間
7 分鐘
  • 雞蛋60 g (≈ 1 顆)
  • 豆腐240 g (≈ 1 塊)
  • 蠔油1⅓ 湯匙
  • 1 瓣
  • 1 片
  • 1 根
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • ⅓ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 米酒⅔ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • 香油1¼ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花、豆腐切塊
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑蒜蔥爆香 30 秒
  3. 3加入豆腐塊煎 2 分鐘至金黃定型增脆
  4. 4打入雞蛋快炒 45 秒成塊
  5. 5調入蠔油、米酒、鹽、糖、白胡椒粉拌勻入味
  6. 6淋上香油拌勻起鍋

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