蒜薑胡蘿蔔脆炒
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油爆香薑蒜蔥花釋放香氣,先短時快炒胡蘿蔔保持脆嫩,加入醬油蠔油鹽白胡椒粉米酒調味滲入,最後淋香油起鍋提鮮鎖住鹹香汁水。
食材
- 胡蘿蔔120 g (≈ 1 根)
- 蔥1 根
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 薑1 片
- 蒜1 瓣
- 醬油1⅓ 湯匙
- 蠔油⅔ 湯匙
- 鹽¼ 茶匙
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 米酒⅔ 湯匙
- 香油¾ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花、胡蘿蔔切薄片
- 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑蒜蔥花爆香 30 秒
- 3加入胡蘿蔔薄片大火快炒 1 分鐘保持脆嫩
- 4加入醬油、蠔油、鹽、白胡椒粉、米酒調味拌炒 30 秒至滲入
- 5淋上香油拌勻起鍋
