蒜薑胡蘿蔔脆炒

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油爆香薑蒜蔥花釋放香氣,先短時快炒胡蘿蔔保持脆嫩,加入醬油蠔油鹽白胡椒粉米酒調味滲入,最後淋香油起鍋提鮮鎖住鹹香汁水。

烹飪難度
烹飪時間
5 分鐘
  • 胡蘿蔔120 g (≈ 1 根)
  • 1 根
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 1 片
  • 1 瓣
  • 醬油1⅓ 湯匙
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 米酒⅔ 湯匙
  • 香油¾ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花、胡蘿蔔切薄片
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑蒜蔥花爆香 30 秒
  3. 3加入胡蘿蔔薄片大火快炒 1 分鐘保持脆嫩
  4. 4加入醬油、蠔油、鹽、白胡椒粉、米酒調味拌炒 30 秒至滲入
  5. 5淋上香油拌勻起鍋

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