香油甜醬嫩牛肉
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
Beef is briefly marinated then seared rapidly in香油橄欖油 over high heat in平底鍋;薑蒜蔥加入釋放香氣;米酒,蠔油,糖,白胡椒與少許水調成輕甜鹹醬汁,待肉表面金黃即淋入收汁,保留嫩滑口感。
食材
- 牛肉140 g (≈ 1 份)
- 壽喜燒醬1⅓ 湯匙
- 香油1¼ 茶匙
- 橄欖油⅓ 湯匙
- 醬油⅔ 湯匙
- 糖¾ 茶匙
- 薑1 片
- 蒜1 瓣
- 蔥1 根
- 米酒⅓ 湯匙
- 蠔油⅓ 湯匙
- 白胡椒粉¼ 茶匙
- 水1⅓ 湯匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將牛肉切片、薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花
- 2將牛肉片加入壽喜燒醬、香油、米酒、白胡椒粉拌勻醃製 15 分鐘
- 3平底鍋大火熱橄欖油 20 秒
- 4放入薑片、蒜末爆香 20 秒
- 5加入醃製後的牛肉片快速煎至表面金黃 40 秒
- 6加入醬油、糖、蠔油、白胡椒粉、水調成醬汁淋入平底鍋 1 分鐘收汁
- 7撒上蔥花拌勻起鍋
