清甜蝦仁蛋炒

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油爆香薑蔥蒜快速釋放香氣,加入蝦子中火略炒變色變嫩,蛋液倒入輕炒成滑嫩蛋花,拌入蔥蒜與調味料均勻裹覆,最後淋香油起鍋提升清甜餘韻,依食材特性先硬後軟短時高溫炒勻。

烹飪難度
烹飪時間
6 分鐘
  • 蝦子5 隻
  • 60 g (≈ 1 顆)
  • 1 根
  • 1 片
  • 1 瓣
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 醬油⅔ 湯匙
  • ¼ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 香油¾ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑、蒜、蔥爆香 30 秒
  3. 3加入蝦子中火略炒 45 秒至變色
  4. 4將蛋打散成蛋液倒入輕炒 30 秒成滑嫩蛋花
  5. 5加入鹽、糖、醬油拌炒均勻裹覆
  6. 6淋上香油拌勻起鍋

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