清甜蝦仁蛋炒
食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。
平底鍋熱橄欖油爆香薑蔥蒜快速釋放香氣,加入蝦子中火略炒變色變嫩,蛋液倒入輕炒成滑嫩蛋花,拌入蔥蒜與調味料均勻裹覆,最後淋香油起鍋提升清甜餘韻,依食材特性先硬後軟短時高溫炒勻。
食材
- 蝦子5 隻
- 蛋60 g (≈ 1 顆)
- 蔥1 根
- 薑1 片
- 蒜1 瓣
- 橄欖油1⅓ 湯匙
- 醬油⅔ 湯匙
- 鹽¼ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 香油¾ 茶匙
廚具
- 平底鍋
製作步驟
- 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切蔥花
- 2平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑、蒜、蔥爆香 30 秒
- 3加入蝦子中火略炒 45 秒至變色
- 4將蛋打散成蛋液倒入輕炒 30 秒成滑嫩蛋花
- 5加入鹽、糖、醬油拌炒均勻裹覆
- 6淋上香油拌勻起鍋
