蒜薑蔥爆炒青江菜

食譜由 AI 生成,請依實際情況調整使用。

平底鍋熱橄欖油先爆香蒜薑蔥釋放香氣,加入青江菜快炒至斷生,調入醬油蠔油米酒糖白胡椒粉均勻裹勻,最後淋香油起鍋提升中式咸鮮層次,青江菜葉先入莖後確保口感均衡。

烹飪難度
烹飪時間
4 分鐘
  • 青江菜240 g (≈ 5 株)
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 1 瓣
  • 1 片
  • 1 根
  • 醬油1⅓ 湯匙
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • 米酒⅔ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 香油¾ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切片、薑切片、蔥切蔥花、青江菜葉與莖分開切段
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜片薑片蔥花爆香 20 秒
  3. 3加入青江菜莖大火快炒 25 秒至斷生
  4. 4加入青江菜葉大火快炒 20 秒至斷生
  5. 5加入醬油、蠔油、米酒、糖、白胡椒粉大火快炒均勻裹勻 15 秒
  6. 6淋上香油拌勻起鍋

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