蒜香蠔油金針菇豆腐脆炒

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平底鍋熱橄欖油爆香蒜薑辣椒蔥,加入紅蘿蔔豆腐快炒至微軟,再放入金針菇拌炒,淋蠔油醬油米酒糖調味持續翻炒入味,最後灑白胡椒粉昆布鹽白芝麻起鍋提香,確保脆嫩口感。

Difficulty
Cooking Time
7 min
  • 金針菇120 g (≈ ½ 包)
  • 紅蘿蔔60 g (≈ ½ 根)
  • 豆腐120 g (≈ ½ 塊)
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 1 瓣
  • 1 片
  • 1 根
  • 辣椒1 根
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 蠔油1⅓ 湯匙
  • 醬油⅔ 湯匙
  • 米酒⅔ 湯匙
  • 昆布鹽⅓ 茶匙
  • ¾ 茶匙
  • 白芝麻¼ 湯匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切片、薑切片、辣椒切段、蔥切蔥花、紅蘿蔔切薄片、豆腐切小塊、金針菇洗淨去根
  2. 2平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜、薑、辣椒、蔥爆香 45 秒
  3. 3加入紅蘿蔔、豆腐大火快炒 1 分 30 秒至微軟
  4. 4加入金針菇拌炒 1 分鐘
  5. 5淋上蠔油、醬油、米酒、糖調味大火持續翻炒 1 分 15 秒入味
  6. 6灑上白胡椒粉、昆布鹽、白芝麻拌勻起鍋

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