蒜薑蠔油滑嫩魚片冬粉

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平底鍋熱橄欖油爆香蒜薑提味,冬粉先泡軟瀝乾加入快炒入味,魚片最後下鍋滑嫩快炒,調味料中段融入達平衡,起鍋淋香油增香氣,避免魚片過熟冬粉斷條。

Difficulty
Cooking Time
6 min
  • 冬粉100 g (≈ 3 把)
  • 魚片120 g (≈ 1 片)
  • 1 瓣
  • 1 片
  • 蠔油1⅓ 湯匙
  • 醬油⅔ 湯匙
  • 米酒1⅓ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • ⅓ 茶匙
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • ⅔ 湯匙
  • 香油1¼ 茶匙
  • 平底鍋
  1. 1將蒜切片、薑切片
  2. 2將冬粉泡軟瀝乾
  3. 3平底鍋中火熱橄欖油 30 秒,加入蒜、薑爆香 20 秒
  4. 4加入冬粉快炒 45 秒
  5. 5加入蠔油、醬油、米酒、糖、鹽、白胡椒粉拌炒均勻 25 秒
  6. 6加入魚片滑嫩快炒 1 分鐘至剛熟
  7. 7淋上香油拌勻起鍋

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