蠔油蔥薑蝦仁脆炒

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平底鍋熱橄欖油爆香薑蒜,加入菱角皇帝豆快炒至微軟保持脆度,再下醃製蝦仁滑炒入味,最後蔥段蠔油調味淋香油起鍋,確保各食材最佳脆嫩時機。

Difficulty
Cooking Time
9 min
  • 蝦仁10 隻
  • 皇帝豆25 顆
  • 菱角8 顆
  • 白胡椒粉¼ 茶匙
  • 1 根
  • 醬油⅔ 湯匙
  • 蠔油⅔ 湯匙
  • ¼ 茶匙
  • 1 片
  • 橄欖油1⅓ 湯匙
  • 米酒1⅓ 湯匙
  • ¾ 茶匙
  • 香油1¼ 茶匙
  • 1 瓣
  • 平底鍋
  1. 1將薑切片、蒜拍碎、蔥切段、蝦仁洗淨瀝乾、皇帝豆洗淨、菱角洗淨去殼切段
  2. 2將蝦仁加入鹽、白胡椒粉、米酒、醬油、糖醃製 3 分鐘
  3. 3平底鍋中火熱橄欖油 45 秒,加入薑片、蒜爆香 30 秒
  4. 4加入菱角、皇帝豆大火快炒 1 分 15 秒至微軟保持脆度
  5. 5加入醃製後的蝦仁滑炒 1 分鐘至入味變色
  6. 6加入蔥段、蠔油拌炒調味 30 秒
  7. 7淋上香油拌勻起鍋

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